Σίγουρα όλοι ξέραμε πως οι διακοπές μας κάνουν καλό γιατί μας χαλαρώνουν και μας επιτρέπουν να γεμίζουμε τις μπαταρίες μας. Τώρα όμως, Αμερικανοί επιστήμονες προσδίδουν στις διακοπές κι άλλη μια ευεργετική ιδιότητα. Είναι το καλύτερο φάρμακο για ισχυρό ανοσοποιητικό.
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Berkeley στην California των Ηνωμένων Πολιτειών βρήκαν πως «η ομορφιά και το δέος που μας προκαλεί ένα αξιοθέατο, ένα τοπίο ή έργο τέχνης κάνουν καλό στον οργανισμό μας και συγκεκριμένα, στο ανοσοποιητικό μας σύστημα».
Πως γίνεται αυτό; Οι ειδικοί μπόρεσαν να συνδέσουν τα θετικά συναισθήματα που νιώθει κανείς σε ένα νέο προορισμό με τα χαμηλά επίπεδα προ-φλεγμονδών κυτοκινών. Δηλαδή τις πρωτεΐνες που κάνουν το ανοσοποιητικό σύστημα να δρα περισσότερο.
Όπως είπε η επικεφαλής της έρευνας, Jennifer Stellar «τα ευρήματά μας υποδηλώνουν ότι τα θετικά συναισθήματα σχετίζονται με τους δείκτες καλής υγείας».
Οι κυτοκίνες είναι απαραίτητες ώστε να συγκεντρωθούν τα κυττάρων εκεί που πρέπει για να καταπολεμήσουν λοιμώξεις, ασθένειες και τραύματα. Όμως τα υψηλά επίπεδα των κυτοκινών για μεγάλο χρονικό διάστημα συνδέονται με προβλήματα υγείας και διαταραχές όπως ο διαβήτης τύπου 2, οι καρδιακές ασθένειες, η αρθρίτιδα ακόμη και η νόσος του Alzheimer και η κλινική κατάθλιψη.
Τώρα, η έρευνα αυτή που δημοσιεύτηκε το επιστημονικό περιοδικό Emotion αποδεικνύει για άλλη μια φορά πως ο παράγοντας ψυχολογία και συναίσθημα είναι καθοριστικός και για την υγεία του ανθρώπου.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου